„O twórczości i o traumie”

Czyli jak po wybuchu supernowej, z pyłu gwiezdnego stworzyć nowe (życie)

Warsztat przeznaczony jest dla osób, które wzięły udział w szkoleniu „Symbol i przestrzeń” (na poziomie 1 lub 2).

Opowiem o naturalnej umiejętności i mocy tworzenia oraz o różnych blokadach twórczych – skąd się biorą i jak można się ich pozbyć.  Podzielę się również moim doświadczeniem w pracy z traumę i opowiem jak można  odzyskać ważną część siebie, którą zwykle tracimy w momencie doświadczenia traumatycznego. Pokażę jak trauma wpływa na twórczość i jak twórczość może wpłynąć na traumę oraz jak wygląda proces wychodzenia z traumy wspierany twórczym myśleniem i działaniem. Dużo przykładów z mojej praktyki, ćwiczeń w grupie, możliwość pracy własnej.

Opis warsztatu:

1. Czym jest twórczość i na czym polega jej moc

badanie relacji Ja-Twórczość

• Trauma, rana traumatyczna i dysocjacja ważnej cechy osobowość
• W jaki sposób trauma wpływa na twórczość a twórczość na traumę
• Krok po kroku, czyli co trzeba zrobić, żeby wykorzystując naturalną umiejętność tworzenia wyjść z traumy i wrócić do zdrowia

a/ uświadomienie i pełna akceptacja stanu/sytuacji, w której jesteśmy

b/ decyzja o zmianie – nie wiemy jak, ale wiemy, że jesteśmy gotowi

c/ diagnoza blokad twórczych i ich usunięcie

• praca z doświadczeniami – kontuzje i urazy, zablokowane lub toksyczne relacje
  • uwikłania systemowe
  • zmiana sposobu myślenia, perspektywy i przekonań
  • praca z emocjami, które blokują twórczość
  • zmiana zachowań, które blokują twórczość

mój wewnętrzny cenzor (ćwiczenie)

badanie relacji Ja-sukces (przykłady prac i ćwiczenia w grupie)

przykłady moich prac, możliwość pracy własnej

d/ diagnoza i asocjacja utraconej w wyniku traumy części

przykłady moich prac, możliwość pracy własnej

e/ przekształcenie traumy w twórczość lub (i) tworzenie w obszarach nie związanych z traumą – wzmocnienie przepływu energii życiowej i indywidualnego rozwoju

• Na zakończenie – mała próbka twórczości indywidualnej (bez prezentacji efektów pracy)

Zapraszam 25 kwietnia 2026 roku, Warszawa ul Kaniowska 7/3, warsztat odbędzie się w godzinach 10.00- 18.00 (z godzinną przerwą na lunch), w małej grupie (max 10 osób), cena 800 zł

Zgłoszenia proszę wysyłać na mój e-mail beata.puenta@gmail.com, dodatkowe informacje 605845451